鵞足炎

鵞足炎のこのようなご症状でお困りですか？

歩いたり、走ったりすると膝の内側が痛む。

運動後にしばらく膝の痛みが取れない。

膝の痛みで長時間歩くことができない。

以前は運動時のみ膝の痛みが出ていたが、安静にしていても痛みが出るようになってきた。

　鵞足炎とは、脛骨近位内側部（＝膝の内側5cmほど下がった場所）の縫工筋・薄筋・半腱様筋が付着している鵞足部に生じる慢性外傷のことをいいます。

　膝外反のアライメント（＝整合性）や下腿の過外旋に、繰り返す膝の屈曲運動やハムストリングス（＝太ももの裏側）の筋肉の伸張性の低下・が加わることで生じると考えられています。

　保存療法で経過観察になることが多く、1ヶ月程運動を控える様にし、痛みを抑えるものと言われることもあるようです。

　整形外科では10分ほどのマッサージや屈伸運動を行い、痛み止めを処方されることが多いようです。

　当院での施術は、鵞足の痛みの原因と考えられる筋肉（半腱様筋・薄筋・縫工筋）、ハムストリングスに対して、鍼や手技などでアプローチし、柔軟性を回復させます。

　また、それらの筋肉をより良い状態で保てるよう、関連する筋肉群（臀筋群、内転筋群、脊柱起立筋etc)の施術も行います。

　さらに再発防止のために、負担のかかっている部位に対し、負担を軽減させるための運動療法を処方致します。

　筋肉・筋膜の専門家であり、トリガーポイント療法を得意とするプロフェッショナルが施術にあたらせていただきますので安心してご相談ください。

まずはカウンセリングの後に触診そして可動域のチェックなどをして筋肉・関節・神経のどこに痛みの原因があるかを特定します。鵞足炎の原因筋をメインに、関連する筋肉の状態確認も行います。ここでしっかりと原因を特定しなければ治るものも治りません。

その後は、あなた様のお身体の状態の説明と施術プラン、施術料金などの説明をして了承いただければ施術スタートとなります。

筋肉・筋膜性の痛み、あるいは関節・神経の痛みなど原因は多岐にわたりますが、それぞれの痛みに対して最適な施術方法をご用意いたします。

【トリガーポイント療法・骨盤矯正・運動療法（モーターコントロール/ピラティス）】

その他、欧米などのトップアスリートも実践しているエクササイズを用いて骨盤・胸郭・背骨などのバランス調整をしています。