​　PMS（月経前症候群）には精神症状と身体症状があり、眠くなる、食欲が増す、乳房が張るなどの様々な症状があります。
　PMDD（月経前不快気分障害）はPMSの症状の中で、精神症状（＝イライラ、不安感、憂鬱）が強く現れているものをいいます。

　これらの症状は、QOL（生活の質）やパフォーマンスの低下の要因となるにも関わらず、PMS/PMDDの原因はまだはっきり特定されていません。また、明らかな不調があるにも関わらず、現代の医学的検査では異常を認めない症状というのが現状です。（ホルモンバランスの乱れ、自律神経の失調、副腎機能失調、セロトニン分泌障害、ビタミンD6欠乏、アレルギーが原因、などの説はあります。）
　​また、それらの症状が出ることは当たり前だと思い込み、生理中や生理前後で無理をしている女性がたいへん多いです。