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ピラティス
最終更新日:2023年11月28日
ピラティス




当院のピラティスの特徴
からだ研究所のピラティスは、ピラティスそのものが上手になる為に行うのではなく、健康になる為に身体機能の改善(身体の使い方や柔軟性や剛性)を目的としたピラティスを行っています。
大人になるにつれて、仕事などでの長時間の同じ姿勢や運動不足やストレスによって身体本来が持つべき機能が失われたり、間違った身体の使い方をしてしまっていることが増えます。そのようなケースではベッドで横になって施術を受けているだけでは、症状の改善が難しい事が多々あります。
そういったケースのクライアントに対し、身体機能の改善の為にピラティスのメソッドを運動学的に解釈し、一人一人に最適なエクササイズを提案致します。
痛みのあるクライアントだけではなく、健康増進やダイエット、アンチエイジングを目的としたピラティスも行っています。

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