腸脛靭帯炎とは、ランニングのような膝の屈伸運動を繰り返す動作で上前腸骨棘から大腿外側、脛骨外側に付着する腸脛靭帯が緊張し、膝の外側に痛みが出る慢性外傷です。

　要因として、

　①腸脛靭帯の伸張性の低下　②股関節外転筋力の低下　③内反膝・過回外足

　④靴・路面の状況　⑤オーバーユース　⑥ランニングフォーム（股関節内転の増大）

　などがあります。

　また、靭帯は筋肉よりも血液循環量が少ない部分であり、一度痛めてしまうとすぐ症状が再発してしまったり、治りが遅い組織です。

　オーバーユースで痛めることが多いため、一,二週間程度運動をやめて、安静にするようにと言われることも多いですが、難治例だと手術を行う例もあるようです。