ズバリ、首の歪みからくる筋・筋膜が原因の痛みであります。

よく安静にしてアイシングしないといけないと言われますが、多くの場合、炎症反応ではなく筋肉の過収縮や骨の歪みからきている事が多く、痛みを出している筋肉の緊張の緩和と歪みを調整をすると改善します。

なお、応急的に温めるか冷やすかの判断は触ってみて熱感がありズキズキするならアイシングをしていただいて、じっとしていると痛みが無いようでしたら温めていただくのが良いでしょう。

筋肉・筋膜の専門家であるMT-MPS（筋・筋膜性疼痛症候に対する徒手療法）のプロフェッショナルが担当させていただきます。